老人多聊天有助于健康长寿

研究表明,老年人经常聚在一起闲聊是增添活力的有益方法之一,其好处有五:

一、 推迟大脑老化

大脑老化时神经细胞减少,并在神经细胞中出现老年褐色带,主要表现为思维紊乱、记忆力下降、行动迟缓等。但近年来科学研究表明:通过营养、药物、合理用脑等办法可使脑功能衰退减慢。俗话说:脑子越用越灵。要谈话就得思考,思考就心须用脑,因而聊天也是对脑的一种锻炼。

二、增长知识

蒲松龄经常通过多种方法同许多不同经历的人一起聊天,引导他们讲述了大量的民间故事,然后精心整理,写成《聊斋志异》。常言道,活到老,学到老,老年人通过聊天,接受新的知识,实为一不可多得的妙棋。

 三、解忧解闷

当老年人忧愁、烦恼,不愉快的时候,找几位老朋友聊聊天,寻求安慰和支持,这样会摆脱不快、愤怒、忧郁、疑虑等,能很快稳定情绪,消除紧张。

四、培养感情

闲暇之时,几个老友相聚畅谈,或回顾美好往事,或展望幸福未来,或互通情报,交流信息,或交换意见,促进感情。笔友之聊,益于创作丰硕;花友之聊,益于枝茂花艳;棋友之聊,益于技艺倍增。总之,相聚一聊,乐融融,益无穷,丰富知识,升华感情。

五、健康长寿

人到老年,往往会有孤独、无聊的感觉尤其是听力下降的老人。听损老人通过佩戴合适的助听器就可以和其他老年人经常聚在一起,海阔天空地畅谈生活中的乐趣,就会乐以忘忧,感到生活是丰富多趣的,自然就消除了孤独感和寂寞感,从而保持心情舒畅。

所以说,老年人多聊天是延年益寿的一帖精神处方。








 



                             了解更多>>

new‍綦江店                          江北旗舰店                     观音岩专营店                 南坪店                      长寿店                    袁家岗店 ‍  

new荣昌店                         渝中区中心店                    永川店                           万州店                        涪陵店                     开县店

new沙坪坝中心店              大坪肖家湾店                    万州中心店                     丰都店                         合川店                     梁平店

new大足店                         渝北两路店                      北碚店                             潼南店                       铜梁店

技术服务中心                     沙坪坝店                          璧山店                             南川店              

               



参与在线投票,享到店好礼
 
 
请问您是听损患者还是患者家属?参与投票,前往任意逻辑声听力门店,申明已参与投票即可免费领精美礼品
听损患者
患者家属
其他
投票